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最近因為總睡不好去看了中醫，說我是血虛導致的，可以通過補血養神的方法調理。那么關于睡眠不好，可有哪些補血養神的辦法呢？我們接著往下看看吧。女

說到補血，多數人首先想到的就是女性。沒錯，女人一生以血為用，無論是來月經、懷孕生子、更年期階段都在損耗氣血，所以需要補血來調理。可補血并不是

你有沒有發現當女人生完孩子后就會出現氣血虧虛、精神不濟的情況？其實這是每個媽必經之路。女人在生產當中需要消耗掉大量的氣血，所以在生產完后是非

你有沒有發現，這女人生完孩子之后狀態就沒以前好了，總是面色萎黃、沒有精神，還總失眠多夢，其實這就是血虛導致的。所以對于產媽來說，需要補血調理

女子在產后身體體質會非常的虛弱，這是因為在生產之時損耗了元氣所引起的。在生產的時候會不僅會損耗女人的元氣，還會使身體出現虧損的現象，也會導致

失眠多夢、面色萎黃、月經不調、精神不濟等癥狀，讓女性朋友煩惱不已，很多女性朋友不以為是，只當平時比較累導致的，但當影響了健康咨詢中醫的時候，

更年期的女性給很多人的印象都是暴躁、易怒，也有人用歇斯底里來形容她們，確實她們心煩氣躁的形象深入人心，但是她們同樣承擔了失眠多夢、潮熱多汗等

每當氣溫驟變，甲流（甲型流感）就會趁虛而來，甲型流感與普通感冒相比，它的傳染性更強、發燒持續時間長、癥狀更重。我們熟知的H1N1和H3N2等就是其中之一

提起口腔潰瘍，想必大多數人都很熟悉，一張嘴就能看到其明顯的存在，那一片潰瘍區域，又紅又腫，不斷刺激著神經。對此，一些藥物可以有效緩解疼痛，幫

口腔潰瘍真的可以讓一個人心情郁悶，很多人會覺得夸張，但其實不然，口腔潰瘍以疼痛聞名，吃飯喝水，甚至說話都疼得不行，對日常生活影響頗大，對此很