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誰不想睡的香、睡的甜，著床就睡，一覺到天亮，但有時候就是會翻來覆去怎么也睡不著，很多時候明明身體很疲倦，也還是會無法入睡。其實(shí)調(diào)理失眠的方法

俗話說“小寒魚塘冰封嚴(yán)，大雪紛飛不稀罕，冰上積雪要掃除，保持冰面好光線”，可見到了小寒這一天是有多冷。小寒可以說是一年之中最冷的時候了，因此

當(dāng)我們迎來二十四節(jié)氣中第23個節(jié)氣——小寒，也就意味著最寒冷日子要開始了嗎，民間歷來有“小寒勝大寒，常見不稀罕”的古諺。如今人們越來越重視養(yǎng)生，

“小寒大寒，凍成一團(tuán)”，隨著小寒的到來，一年當(dāng)中最冷的時候也就開始了。天氣漸寒若是不注意保暖的話，對身體健康無益處。所以說，要學(xué)會養(yǎng)生，從飲

大寒是二十四節(jié)氣之一，也是最后一個節(jié)氣，大寒之后就是立春。但是在大寒這段時間里，氣溫還是非常低的，人們也更注重養(yǎng)生。那么，大寒之后養(yǎng)生注意什

大寒節(jié)氣后，天氣就開始越來越冷了，這對于身體逐漸虧虛的老人來說更難度過了。老人隨著年齡越來越大，身體逐漸虧虛，因此無法抵御寒邪侵襲，很容易出

對于夫妻雙方來說是快樂且富有的，是讓愛情保鮮的“利器”，但有時“利器”也有失效的時候。多數(shù)表現(xiàn)為男性勃起不堅(jiān)時間太短，那如何提高時間？男性勃

陽痿是很常見的男科疾病，這種疾病雖然對患者的生命安全沒有影響，但是會嚴(yán)重影響患者的身心健康，還會成為夫妻感情之間的一個隱患。在醫(yī)學(xué)界的不懈努

最近幾年找我來看病的人多見于中老年，平時總愛出現(xiàn)胸悶、呼吸困難之類的癥狀，而這些人當(dāng)中多數(shù)都是患有心力衰竭的人群，覺得吃西藥沒什么明顯效果，

隨著年齡增長，到了老年階段，身體機(jī)能就逐漸下降了，這個時候就很容易患上心血管系統(tǒng)疾病。而在這之前就會發(fā)出一些“信號”，比如心絞痛、胸悶、氣短