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每年三伏天都會涌動一波新的養生熱潮，繼三伏貼之后，在太陽底下“曬背”也火出了圈，可以看到公園或者自家陽臺上人們或是躺在太陽下，或是坐在太陽下

立秋已過，不少地方的氣溫已經有了下降的趨勢，雖然還沒有到冬天，但還是有不少人開始擔憂起冬天里經常出現的手足皸裂，劉女士就是這么一位，她的家住

李先生這一段時間很發愁，原因是他八旬母親最近總是感覺很不舒服，稍微走一會兒就心慌，嚴重的時候還會感覺胸痛得厲害，還時常感覺頭暈，去醫院做了心

小孫前一段時間感覺屁股處疼得厲害，無論是走路還是坐下，都緩解不了疼痛，他還能明顯地感覺到屁股后有異物感，去醫院檢查過后，醫生告訴他部有一個暗

小劉是個跑酷愛好者，這一項運動雖然刺激有趣，卻也經常受傷，小劉表示在他玩跑酷的這幾年里已經受了無數次傷，可是奇怪的是，他的身上卻并沒有多少傷

最近，劉先生和朋友踢球的時候不小心被撞倒，膝蓋磕到了草坪里的小石頭上，留下一個不小的傷口，他了解到傷口處很有可能會留下疤痕，便開始尋找防止留

親友聚會、外出旅游，一不小心，就會造成飲食過量。中醫認為，脾主運化，胃主受納，如果進食過多，超過了脾胃的運化能力，人們就會感覺胃部飽脹不適。

最近朋友在跟我聊天時說到，這幾年她的胃一直不好，飯后經常會感覺胃脹反酸，而且有時不注意吃飯，或吃的比較雜亂，還會出現胃痛，也有看過醫生，診斷

“胃痛起來直冒冷汗，想在床上打滾”，“稍微吃點東西就感覺胃里滿滿的，漲得難受”，這些癥狀的出現通常預示著我們的胃部出現了問題，需要及時的采取

日復一日的飲食沖刷，以及情緒、壓力、煙酒、藥物、細菌感染等不利因素刺激，都可能對胃黏膜造成不同程度的損傷。當這些損傷超過了胃黏膜的自我修復上