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步入更年期，不少女性發現自己頻繁出現心慌、心悸的癥狀，時常感到心臟“砰砰”亂跳，嚴重時甚至影響日常生活。這種不適究竟是更年期綜合征在作祟，還

許多女性在更年期常出現頭暈不適，有時還會伴隨耳鳴、記憶力下降、反應遲緩等現象。那么，更年期經常頭暈是怎么回事呢？這看似普通的頭暈背后，可能隱

抗衰老可以說是女人終身的功課。人總是抵不過時間的消逝，到我們25歲的時候，皮膚就開始進入衰老期，皺紋、色斑、皮膚松弛等現象逐漸出現，這時，抗衰老

在日常生活中，腰肌勞損往往在不經意間體現，可能是連續對著電腦敲鍵盤幾小時后，起身時腰部像被無形的繩索緊緊捆住，僵硬又酸痛；也可能是周末彎腰打

當端起水杯時手腕突然發軟，或是擰瓶蓋時感到刺痛難忍，日常再簡單不過的動作，此刻卻因手腕的疼痛與無力變得艱難，這種持續的不適給大家的日常生活造

抬胳膊時肩關節像被卡住，連梳頭、晾衣服這些日常小事都變得無比艱難；夜里翻身時，一陣刺痛襲來，輾轉難眠……深受肩周炎困擾的人，對這些場景一定不

半夜被牙痛疼醒，翻來覆去睡不著；上班時牙痛突然發作，連說話、吃飯都成了煎熬，相信不少人都有過類似崩潰的經歷。面對這“要人命” 的牙痛，很多人第