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不少經(jīng)常出差的朋友們表示，自己最發(fā)愁的事情莫過于晚上在酒店失眠了，有些朋友有認床的習慣，有些則是因為睡眠環(huán)境發(fā)生變化，導(dǎo)致失眠睡不著覺，那么

職場一直是個讓人津津樂道的話題，不少人都表示進入職場之后壓力很大，不僅要面對一個又一個棘手的項目，還有錯綜復(fù)雜的人際關(guān)系，點點滴滴的壓力匯聚

又到了一年一度的入職季，最近小編上網(wǎng)時看到不少初入職場的上班族發(fā)布的吐槽貼，其中，小編留意到不少人表示進入一個新的工作領(lǐng)域后，由于不熟悉工作

隨著“996”的盛行，不少打工人開始了頻繁加班忙碌的狀態(tài)。由于工作壓力增大，大家的睡眠也因此受到影響，導(dǎo)致晚上經(jīng)常出現(xiàn)不入眠的情況。為此，不少人

出差在外，很多人會有失眠睡不著的情況，即使是躺在五星級酒店的大床上，也還是想念自己家里的小床，輾轉(zhuǎn)反側(cè)，難以入睡，數(shù)著綿羊到天亮。那么出差后

現(xiàn)如今手機越來越智能化，隨著各大app大數(shù)據(jù)的精準投放，越來越多的人熱衷于晚上熬夜看直播、刷短視頻，這也導(dǎo)致大家的入睡時間越來越晚。長期熬夜下來

不知道大家有沒有過類似的情形，一到了晚上分外精神，眼睛里沒有一丁點睡意，長時間這么熬下去，心臟直接發(fā)出了“求救信號”，心里一陣發(fā)慌，胸口也開

晚上睡不著覺是一件很讓人頭疼的事情，明明心里很想睡著，可偏偏就是沒有什么睡意，遲遲進入不了夢鄉(xiāng)。這樣的情況出現(xiàn)一兩回大家還不覺得對生活產(chǎn)生什

人生幾十載，無論是朝氣蓬勃的青少年，還是三十而立的中年人，又或是已進入花甲之年的老年人，每個年齡段都擁有不同的煩惱，一旦被煩惱所困擾，就有可

最近，“失眠”一詞頻頻出現(xiàn)在各大社交媒體上，大家關(guān)于失眠的討論越來越多。這不，小編最近就看到這么一篇討論貼，它的名字是“男人長期失眠的危害都