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輾轉(zhuǎn)反側(cè)、夜不能寐，很多時候可能不是因?yàn)楣ぷ髂繕?biāo)沒有達(dá)成，也不是因?yàn)樯钌系默嵤路倍啵赡苁且驗(yàn)楦昶诘搅耍耘笥讶绻瑫r伴有潮熱出汗、情

進(jìn)入更年期以后，女性的身體開始出現(xiàn)了一些變化，包括潮熱出汗、情緒上的波動、失眠多夢等都會給她們帶來一定的困擾，所以了解更年期，及時應(yīng)對很關(guān)鍵

隨著年齡的增長，每個女性都會遇到一個特殊的時期——更年期，而進(jìn)入更年期的女性大都會出現(xiàn)情緒不穩(wěn)、失眠健忘等問題，時間長了，對身心健康無疑，而

雖說更年期是正常的生理階段，但是出現(xiàn)的一些癥狀也確實(shí)讓人不太好受，必要的時候還是建議采取一些干預(yù)措施，更年期就可以輕松愉快的度過。本文將針對

當(dāng)今社會，失眠已經(jīng)是常態(tài)，有的人是因?yàn)楦星椴豁槪械娜耸且驗(yàn)槭聵I(yè)不順，有的人是因?yàn)樯畈豁槪械娜藙t是因?yàn)楦昶诘膯栴}導(dǎo)致失眠睡不著，聽說

由于社會和生活給女性朋友帶來的壓力的增加，讓患有更年期綜合征的女性朋友也越來越多了，而且癥狀表現(xiàn)也很明顯，所以很多人覺得更年期到了煩惱也多了

在每位女性的生命歷程中，更年期都是沒有辦法躲掉的時期，面對身體和心理出現(xiàn)的各種變化，女性朋友常常會束手無策，但是這些變化都可以通過藥物調(diào)理，

上了年紀(jì)后，越來越控制不住自己的情緒，很容易發(fā)脾氣，也很容易被周圍環(huán)境影響的心煩意亂，其實(shí)這些情緒上的問題都可能是更年期導(dǎo)致的，也都是可以調(diào)

最近在聊天時，小編朋友抱怨道：“我媽自從進(jìn)入更年期后脾氣簡直太暴躁了，稍微說錯一句話她就炸了，以前明明脾氣不這樣的，不過有時候看到她晚上失眠

千年的婆媳關(guān)系，斷不了的恩怨糾葛。前兩天我鄰居家里就差點(diǎn)鬧出矛盾，張阿姨來家里跟我媽聊天時說自己兒媳婦覺得她有病，買了坤寶丸讓她治療更年期。