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孩子活潑好動，在戶外玩耍或進(jìn)行體育活動時，難免會出現(xiàn)腳踝扭傷等意外情況。當(dāng)孩子腳扭傷并出現(xiàn)腫脹時，家長應(yīng)及時采取措施幫助孩子緩解疼痛、促進(jìn)恢

關(guān)節(jié)扭傷是戶外運(yùn)動中，發(fā)病率最高的運(yùn)動損傷，占所有運(yùn)動損傷的20%-40%。扭傷后，受傷部位會迅速引發(fā)紅腫、疼痛的癥狀，給運(yùn)動愛好者帶來了不小的困擾。

山野徒步時一次意外的跨步、籃球場上急停跳投的瞬間、奔跑時速度把控的失誤……肌肉拉傷總在身體超負(fù)荷的剎那突然襲來，那種肌肉纖維撕裂的刺痛感，如

經(jīng)常參加戶外運(yùn)動有助于兒童強(qiáng)健體魄，提高身體素質(zhì)，不過在運(yùn)動過程中的小磕小碰總是讓家長很擔(dān)心。很多家長朋友給小編留言咨詢：孩子戶外摔傷怎么辦

踢球、爬山、騎行、攀巖……戶外運(yùn)動逐漸成為當(dāng)代人釋放壓力、享受生活的一個重要途徑，然而扭傷腳踝、肌肉拉傷、關(guān)節(jié)挫傷也時常發(fā)生，因此很多戶外運(yùn)

塵肺，這個病名或許對于教師、裝修工人、環(huán)衛(wèi)工人來說并不陌生，它是一種嚴(yán)重的肺部疾病，會給患者的生活帶來極大困擾。在塵肺患者身上，咳嗽和胸痛是

日常生活中，吸煙現(xiàn)象極為普遍常見，然而長期大量吸煙對身體尤其是肺部的危害不容小覷。燃燒產(chǎn)生的尼古丁、焦油、一氧化碳等多種有害物質(zhì)，會不斷侵蝕

二手煙如同隱匿的健康殺手，悄然威脅著眾多非吸煙者的身體。世界衛(wèi)生組織報(bào)告顯示，中國有近7.4億人每天暴露于二手煙霧危害之下，其中1.82億為兒童。長期

在生活中，嗓子干痛咽口水都難受的情況時有發(fā)生。無論是在干燥的天氣，還是過度用嗓后，又或是患上呼吸道疾病時，這種不適都讓人苦不堪言。那嗓子干咽

肺結(jié)節(jié)的出現(xiàn)如同在肺部投下一顆“不定時”，讓患者們憂心不已。對此，中醫(yī)藥在調(diào)理肺結(jié)節(jié)方面也積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)。通過辨證施治，一些具有滋陰潤肺、