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氣血是生命的能量，當(dāng)我們形容一個(gè)人身體好，我們通常認(rèn)為其“氣色好”。當(dāng)人體氣血不足時(shí)，往往表現(xiàn)為臉色萎黃，皮膚粗糙，頭發(fā)干枯，失眠多夢(mèng)，疲倦

稍微動(dòng)一下就很容易出汗，吃飽了就，好像干什么事情都沒有力氣，有心無力的感覺。經(jīng)常沒力氣，沒精神，這種情況會(huì)非常影響正常生活和工作，所以大家都

女性因?yàn)橛刑厥獾纳斫Y(jié)構(gòu)和生理功能，平時(shí)月經(jīng)、懷孕、生娃、哺乳都靠氣血支撐，同時(shí)也很容易氣虛血虛，經(jīng)常失眠，臉色萎黃，看著比實(shí)際上老好幾歲。

相信大家都體驗(yàn)過失眠的痛苦，有部分女性一直被失眠困擾著，而女性長(zhǎng)期失眠不僅容顏易老，還容易引發(fā)各種疾病。而且有研究顯示，女性相對(duì)于男性來說是

進(jìn)冬季后，氣溫下降，天氣愈發(fā)干燥，大家的咳嗽聲也開始此起彼伏，咳到根本停不下來，并且一些人一旦晚上夜咳會(huì)更嚴(yán)重，反反復(fù)復(fù)的病情折磨得人不堪其

不少人反映自己總是出現(xiàn)一起身就頭暈的癥狀，但是卻不知道是怎么回事。其實(shí)這也是一種病癥，會(huì)威脅到生命安全，所以了解頭部經(jīng)常眩暈怎么回事是非常有

皮膚紅潤、白皙、有光澤是很多女孩子追求的狀態(tài)，但是肌膚問題無處不在，就算不吃辣、不喝酒，經(jīng)常失眠也會(huì)讓皮膚狀態(tài)下降，變得暗沉無光，那么經(jīng)常失

小雪，是二十四節(jié)氣中的第二十個(gè)節(jié)氣，冬季第二個(gè)節(jié)氣，小雪節(jié)氣的到來，意味著天氣越來越冷、霧氣加重。隨著冷空氣和污染物頻頻刺激呼吸道，不可控的

有些男性有時(shí)候因?yàn)楣ぷ鞯男枨螅?jīng)常熬夜加班，煙酒不斷。不注重自身的健康，導(dǎo)致經(jīng)常感覺下腹痛有尿急尿不出的感覺，有時(shí)候特別尿急，但跑到廁所又有

很多女性常會(huì)有這種委屈：上班回到家累，跟朋友逛個(gè)街累，打一會(huì)羽毛球還是累，年紀(jì)輕輕的干啥都累，有時(shí)候還會(huì)被當(dāng)成懶。這種經(jīng)常性的疲憊，常常讓人