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每每夜幕降臨時，總有一部分人開始發起愁來，他們之所以到了夜晚就開始發愁，主要原因是晚上躺在床上怎么也睡不著覺，看著別人睡得香甜，而自己偏偏沒

失眠是生活中比較常見的癥狀，尤其對于中老年人和進入更年期的女性，這種情況更容易出現，因此大家經常聽到家里的長輩抱怨晚上睡不好，第二天沒有精神

現如今，不少朋友由于工作壓力、生活壓力過大，導致夜里睡不好覺，出現了神經衰弱的癥狀。如果長時間持續這樣的狀態，大家的精神、身體和生活都將受到

說起神經衰弱，大家或多或少都聽過一些，但對于神經衰弱并沒有完全了解，今天小編就來跟大家一起好好了解一下什么是神經衰弱，導致神經衰弱的四大原因

患過神經衰弱的朋友們都知道，患上神經衰弱后對生活和工作的影響非常大，不僅睡眠質量欠佳，第二天醒來以后還會感覺昏昏沉沉、頭暈沒有什么精神。如果

如今，大家的工作和生活壓力越來越大，患上神經衰弱的人數在逐年攀升，不少人開始擔心自己哪天也出現了神經衰弱的相關癥狀，那么問題來了，日常生活中

對于大部分朋友來說，職場一直是個讓人又愛又恨的場所，當職場壓力過大時，不少朋友的情緒會發生波動，還會出現睡眠障礙、肌肉疼痛、緊張性頭痛等癥狀

人的一生有1/3的時間都在睡眠中度過，但對于失眠的人來說，晚上睡個好覺是一種奢侈。據中國睡眠研究會調查統計，我國18歲以上人群約有38.2%的人存在不同程

生活中你是否有過這種情況，如果晚上沒睡好，白天就會感到頭暈、頭疼，一整天都沒有精神，容易忘事。經常性的睡不好不僅會頭暈，影響正常的工作學習，

現代社會節奏快，競爭壓力大，人們的精神壓力也越來越大，患上神經衰弱的人也越來越多。神經衰弱常常伴隨著情緒煩躁、焦慮、抑郁、失眠、多夢等多種癥