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最近，有關失眠的話題頻頻引發大家的討論，不少網友發帖表示自己晚上經常翻來覆去睡不著覺，一段時間后，他們的精神和工作狀態嚴重受到了影響，為此大

前兩天張女士家族群里熱鬧起來，原來是張女士的姐姐最近頻頻入睡困難，即便能夠睡著也很快就醒來，睡眠質量大打折扣，她想知道家人們有沒有什么好方法

進入冬天之后，不少地區開始供應暖氣，還有不少地方開始燒火炕，只為了更夠更加舒服地度過這個冬天。可由于暖氣和火炕的溫度過高，房間內的溫度也一再

張先生的工作上最近遇到了一些困難，為了解決困難他一連幾天泡在工作里，可還是沒有任何進展，為此他的心情越發煩躁。可偏偏屋漏偏逢連夜雨，他由于心

很多女性在接受普查后被告知有乳腺增生，常常惴惴不安，唯恐發展成乳腺癌。其實，大家不用過于擔心，適當的藥物調理是可以有效治療的，比如用巖鹿乳康

王先生最近一段時間的睡眠效率極低，經常睜著眼睛在床上躺了幾個小時，還是無法進入夢鄉，他個人比較喜歡中醫文化，便想通過中醫來治療這一癥狀，那么

對于上班族來說，難免會遇到工作棘手難以應付的時候，每當出現這樣的時候，不少人心底會生出焦慮的情緒，如果不能及時排解這樣的情緒，焦慮情緒很有可

失眠是生活中最常出現的癥狀之一，甚至對于不少朋友來說，這一癥狀如同家常便飯，陪伴自己長達十幾年甚至幾十年之久，今天小編就跟大家一起來討論一下

有過失眠經歷的朋友們都知道，晚上睡不著覺的時候最容易使人心情煩躁，心態發生波動進而影響睡眠質量，從而使得一夜不得好眠，甚至于躺在床上一直到天

小王同學最近很是苦惱，前一段時間他開始頻繁晚上睡不著覺，導致第二天白天沒有精力聽課學習，這也導致在前一段時間的期中考試之中，他的班級排名排在