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夏日天氣炎熱，紫外線強，也是最容易曬傷的季節(jié)。很多人被曬傷后，不僅皮膚發(fā)紅、發(fā)癢，還會出現火辣辣的痛感，皮膚摸起來也是“溫燙的”。此時，可以

貧血，一種常見的健康問題，指的是血液中紅細胞數量或血紅蛋白含量低于正常范圍的狀態(tài)。對于貧血患者來說，選擇合適的食物來補充血液營養(yǎng)是非常重要的

隨著人們生活節(jié)奏的日益加快，越來越多的人開始注重自身的健康問題，“滋補養(yǎng)生”話題也再次掀起了熱浪。而說到滋補佳品，不少人會第一時間想到“中華

很多人會有這樣的擔憂：面色蒼白、站起來就頭暈......我是不是該補血了？而一說到補血，有的人就開始不停地吃紅棗，其實除了紅棗，生活中還有很多其他常

生育對于女性來說，是一次巨大的挑戰(zhàn)，不僅是身材的走樣，也許還會面臨手腳冰涼、脫發(fā)掉發(fā)、免疫力下降等氣血損耗帶來的問題，因此寶媽們除了要關注寶

炎炎夏日，不僅帶來了高溫和充沛的雨水，也增加了風熱感冒的風險。所以在這個季節(jié)，我們也不能放松對感冒的警惕，合理的食療方案以及連花清瘟等常用藥

在繁忙的生活中，不少女性因為過大的工作壓力和長期不規(guī)律作息，出現失眠、內分泌失調、皮膚粗糙、臉色蠟黃、頭發(fā)干枯毛躁等問題，甚至伴有月經不調、

前段時間有粉絲咨詢：備孕需要補充什么營養(yǎng)。其實備孕，不僅僅是為了迎接一個新生命的到來，更是一場對夫妻雙方身體、心理、生活方式的全面調整。在這

夏滿芒夏暑相連，夏天的高溫天氣和室內外較大的溫度差，給許多人的呼吸系統帶來了不小的挑戰(zhàn)。感冒引發(fā)的頭疼、嗓子疼、咳嗽等病癥頻發(fā)，特別是家中有

夏日的陽光熱情如火，空調成了每個人避暑的親密伴侶。但你是否意識到，過度依賴空調可能對身體健康帶來的隱患？尤其是“寒包火”型感冒，仿佛是夏日里