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在現代社會，快節奏的生活模式讓越來越多的人面臨著胸悶、胸痛等心臟健康問題，且這些問題呈現出明顯的年輕化趨勢。加班熬夜、生活壓力和經濟壓力等因

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生完寶寶后抱娃喂奶，腰部總是隱隱作痛；加班久坐趕方案，站起身時像被無形的鉗子狠狠夾住后腰；就連日常彎腰整理家務，都能引發一陣酸痛。這些讓女性

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