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氣血充盈則面若桃花，氣血對于女人來講十分重要，然而現(xiàn)在很多女生都有熬夜、暴飲暴食的習(xí)慣，這樣就會導(dǎo)致氣血不足，皮膚暗黃，掉發(fā)，月經(jīng)不正常……

“大夫，我頭暈……”52歲的張阿姨早上起床突然感到陣陣頭暈，無論是躺下、翻身還是爬起，癥狀都沒有緩解。經(jīng)了解，張阿姨最近經(jīng)常感到疲勞，并且不愿意

氣、血是生命的基礎(chǔ)，一旦氣血不足，身體健康就可能會出現(xiàn)問題。李女士是典型的白領(lǐng)，久坐辦公室，加班是常有的事，所以經(jīng)常失眠，月經(jīng)也受到了影響，

當(dāng)今社會，多的是氣血不足的人，尤其是那些奮斗于職場的精英女強(qiáng)人，不是熬夜加班做方案，就是見客戶應(yīng)酬做數(shù)據(jù)，長期的熬夜睡眠不足，焦慮、失眠、月

許多人不了解“氣血不足”，卻經(jīng)常體驗(yàn)到如手腳冰冷、臉色蒼白和失眠等癥狀。這多是氣血不足引起的，需要重視并及時(shí)調(diào)理。作為常年外出的記者，小王就

良好的睡眠可以恢復(fù)精神和解除疲勞，但生活中的不確定因素太多，導(dǎo)致越來越多的男性朋友被失眠的問題困擾，也不由的發(fā)問：失眠、精力差吃什么效果好？

對于很多男性朋友來說，平時(shí)工作忙、應(yīng)酬多，想要睡到自然醒且睡得好成為了一種奢望，失眠的問題越來越嚴(yán)重不說，伴隨而來的還有煩躁不安、情緒不穩(wěn)定

都知道，腎為先天之本，想要身體健康，補(bǔ)腎是很關(guān)鍵的。《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說，男人過了四十，腎氣開始減弱，可見，中年男人更應(yīng)該知道怎么補(bǔ)腎，也要知道

關(guān)節(jié)炎是個(gè)隱形殺手，可以發(fā)生在身體任何一處關(guān)節(jié)，如膝關(guān)節(jié)、指關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)等，讓很多人飽受折磨，那你知道關(guān)節(jié)炎的癥狀有哪些嗎？又該如何治療呢？

關(guān)節(jié)疼痛在生活中很常見，常伴有腫脹、疼痛、功能活動受限等，多是關(guān)節(jié)炎性疾病，有的人甚至不能爬一點(diǎn)樓，或者只要一爬山，關(guān)節(jié)的疼痛會更加明顯，那