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清晨的公園里，本該是活力滿滿的廣場舞隊(duì)伍，可王阿姨卻常常跟不上節(jié)奏，動作總是慢半拍，只能站在隊(duì)伍著急……周末好不容易盼著孫子來家里，李爺爺陪

“50歲前人找病，50歲后病找人”——這句老話道出了中老年健康的真相。腎為先天之本，主骨生髓、藏精納氣，是身體的“能量電池”。50歲后，腎氣逐漸衰弱

在外漂泊打拼，每次歸家，總能在生活的細(xì)枝末節(jié)里，捕捉到父母那些讓人揪心的小舉動。他們會把體檢報(bào)告悄悄藏進(jìn)抽屜深處，當(dāng)被我們關(guān)切詢問身體狀況時

您是否也發(fā)現(xiàn)，父母的身影不再如從前挺拔？——出門買菜忘帶鑰匙，站在門口翻遍口袋；——爬兩層樓就氣喘吁吁，扶著膝蓋直喊“歇會兒”；——流感季總

“爬兩層樓就喘，夜里總起夜，頭發(fā)一抓掉一把……”許多中老年人常把這些癥狀歸結(jié)為“人老了都這樣”，卻不知背后可能是“腎虛”在作祟。腎為先天之本

五月正值春季，中醫(yī)素有“春養(yǎng)肝，夏養(yǎng)心”之說，不過在春季其實(shí)就可以提前為養(yǎng)心做準(zhǔn)備了。春季氣候多變，早晚溫差較大，這種不穩(wěn)定的天氣狀況，恰恰

人生如四季輪回，“生老病死”是自然法則，無人能逆。隨著歲月推移，身體機(jī)能逐漸衰退，眼花、眩暈、夜尿頻多、記憶力減退、腰膝酸軟等“衰老信號”接

前段時間，網(wǎng)絡(luò)上一則令人心碎的視頻引發(fā)了廣泛關(guān)注。視頻中，一位作者滿懷深情地詢問自己的母親：“媽，您看看我是誰？”然而，患有阿爾茨海默癥的母

隨著歲月流轉(zhuǎn)，父母的白發(fā)漸增，作為兒女，心中總難免泛起陣陣憂慮。一方面，擔(dān)憂他們的健康狀況是否如常，另一方面，又害怕衰老帶來的種種不適——頭

在現(xiàn)代社會的快節(jié)奏生活中，不少人開始感受到歲月的“記憶稅”。網(wǎng)絡(luò)上，類似的抱怨屢見不鮮：“最近總覺得自己腦子像漏了洞的篩子，剛放下的鑰匙轉(zhuǎn)眼