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社會壓力大，不管是剛剛進入社會的年輕人還是中年人，大多數(shù)都存在失眠多夢的情況。長期失眠會導(dǎo)致他們頭暈?zāi)X脹，精神萎靡，煩躁易怒、記憶力減退，工

如今失眠的朋友越來越多了，而引發(fā)失眠的原因也是數(shù)不勝數(shù)，環(huán)境、心理、疾病等因素都可能引發(fā)失眠，近日就有伙伴問貧血會引起失眠嗎？下面我們就關(guān)于

高強度的工作對身體要求極高，這就要求我們在夜間能有一個良好的睡眠狀態(tài)。但是很多人即使身體極度疲勞還是會出現(xiàn)失眠多夢的現(xiàn)象。那么失眠多夢怎么調(diào)

現(xiàn)在大家的工作都非常辛苦，免不了經(jīng)常要熬夜加班，慢慢的身體也會出現(xiàn)各種小毛病，例如頭暈頭痛，面色暗黃，嚴(yán)重的還有心悸心慌的感覺，很是嚇人。下

隨著社會發(fā)展，競爭不斷加劇，人們生存壓力逐漸加大，失眠的發(fā)病率也呈上升的趨勢。在失眠的治療上，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)以傳統(tǒng)鎮(zhèn)靜安眠藥為主，其不良反應(yīng)如成癮

相信點進來的朋友平日里都沒少熬夜吧？看著臉一天天變黃，更加倍地使用功效護膚品，可是間歇性皮膚暗黃的情況依然沒有好轉(zhuǎn)，甚至還出現(xiàn)了皺紋、色斑等

現(xiàn)在大家的睡眠都出現(xiàn)了很大的問題，好多要么就是總失眠睡不著，要不就是睡著了不停的做夢，還有的人呢，聽見一點點聲響就醒了，之后更睡不著了。這幾

一個人的身體好不好，有時候從他的臉上就能看出來。特別是女性一熬夜臉色就會變得暗黃，氣色極差。為什么熬夜會出現(xiàn)皮膚暗黃？經(jīng)常熬夜皮膚暗黃怎么改

熬夜已經(jīng)成為了時下年輕人的通病，幾乎是沒有不熬夜的人，有的人是工作忙不得不熬夜，有的人是熬夜追劇、打游戲。不管哪一種熬夜，都會給皮膚帶來不可

一說到更年期，很多人想到停經(jīng)，其實還有個大問題不容忽視，那就是失眠盜汗。躺在床上很久才能入睡，一覺醒來發(fā)現(xiàn)全身出汗。有一些藥物對于女性更年期