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有沒有發現自己年紀輕輕的就開始對提不起興趣？平時還總是記憶力下降，干什么都丟三落四？小心，這可能是早衰“找上門”了。其實所謂的早衰就是過早衰

無論什么季節，大家身邊總會有一個手腳冰冰涼的同學或者朋友。而且還是女性手腳冰涼比較多見，這種捂都捂不熱的感覺非常難受，所以不少女性朋友還是非

你以為只有女人怕老嗎？其實男人也是一樣，試問誰不想一直保持青春活力呢？然而隨著工作壓力增大、不良生活習慣導致越來越多的男性朋友出現早衰癥狀。

腰酸膝軟、上班乏力、陽痿、手腳冰涼等等這些癥狀的出現，讓一個年輕男性有些不知所措了。其實這些癥狀的出現和平時生活習慣不好、壓力過大、房事不節

男人最怕的就是陽痿早泄，這會讓自己不和諧，而且嚴重影響自信心。但是高壓的工作、熬不完的大夜、生活習慣不好導致越來越多的人出現陽痿早泄問題。在

如今多數女性需要兼顧家庭和事業，這就導致每天都非常忙碌，而且熬夜也成了家常便飯，久而久之就會面色晦暗、無光澤，怎么看怎么顯老。試問，誰不想擁

早上照鏡子，感覺自己的臉色不好，肌膚沒有光澤。心想：會不會是昨天睡太晚，明天要早點睡！其實，這不僅是肌膚晦暗的開始，也是衰老的信號。補充睡眠

面對衰老等問題的出現，有些人選擇躺平，而對有些人來說抗衰老是一個永恒的話題。尤其是對于愛美的女人來說很難接受自己衰老，所以對于抗衰老非常的積

很多女性常會有這種委屈：上班回到家累，跟朋友逛個街累，打一會羽毛球還是累，年紀輕輕的干啥都累，有時候還會被當成懶。這種經常性的疲憊，常常讓人

女人出現面色晦暗、神疲乏力、四肢冰涼的癥狀，除了身體不適外，還可能是加速早衰。因此要特別引起注意，為了自己的健康、青春活力著想，補氣血、補腎