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邁入不惑之年的女性朋友要注意了，你是不是最近覺得身體哪哪都不舒服，不是潮熱盜汗，就是失眠多夢的，整個都處于情緒低落的狀態，等等，這些都有可能

跟青春期一樣，更年期只是一個機體發展的自然過程，主要見于女性。它給女性心理及身體上的影響不容小覷，今天我們一起來聊聊“更年期”的那些事，更年

之前我很不理解我的媽媽為什么無緣無故發脾氣，“一點就著”，直到自己也到了更年期的年紀才知道，潮熱多汗、失眠多夢別提多難受了，當時如果我能夠在

到了40歲的年齡，許多女性朋友就開始擔心自己要更年期了，尤其是當月經開始不規律、量少，情緒出現不穩定、脾氣暴躁，這到底是不是更年期？更年期失眠喝

更年期除了會導致女性情緒的變化以外，失眠多夢、潮熱出汗、抑郁焦慮等眾多不適都可能會接踵而至，所以我們經常會看到這個階段的女性有情緒低落、煩躁

當患流感之后，咳嗽發燒渾身疼的癥狀讓人苦不堪言，往往要折騰好幾天才可以恢復過來。而大家熟知的可威磷酸奧司他韋，作為抗流感病毒的利器，可以有效

俗話說“能吃是福”，不少家長都覺得把寶寶養得白白胖胖的才好，于是給寶寶喂很多食物，生怕寶寶吃不飽，營養不夠。慢慢的家長會發現寶寶開始經常積食

流感不同于一般性感冒，雖然它們在感染后的初期階段所表現的癥狀相似，但是流感會出現高熱、全身疼痛等癥狀，因此感染流感后，需要盡早進行抗病毒治療

當你患了流感之后，由于流感病毒釋放毒素作用于人體，尤其作用于神經系統或者肌肉，就會導致患者明顯的乏困無力。而當發熱癥狀出現后，全身毛細血管擴

良好的睡眠可以幫助第二天的我們以精神飽滿的狀態迅速進入工作狀態，然而對于更年期失眠的女性來說，想要擁有高質量的睡眠似乎是難上加難的事情，其實