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失眠是生活中最常出現的癥狀之一，甚至對于不少朋友來說，這一癥狀如同家常便飯，陪伴自己長達十幾年甚至幾十年之久，今天小編就跟大家一起來討論一下

有過失眠經歷的朋友們都知道，晚上睡不著覺的時候最容易使人心情煩躁，心態發生波動進而影響睡眠質量，從而使得一夜不得好眠，甚至于躺在床上一直到天

小劉前一段時間家里出了點兒事情，為此他很是焦慮，晚上同樣憂心忡忡睡不著覺，長時間失眠下來，第二天的精神深受影響，這也導致他的工作效率大打折扣

張女士最近調整了工作內容，由于她之前從未涉足過這些領域，故而進行起來難度比較大，精神也一直保持緊繃狀態，時間一長便患上了神經衰弱，晚上頻頻睡

張女士最近在工作上遇到一些難題，這也導致她一連加班了好久，在巨大的工作壓力之下，她感覺自己的身體狀態急劇變差，睡眠質量和情緒受到不同程度的影

前一段時間，小編的朋友去度假的時候不小心被毒辣的陽光曬傷，皮膚總感覺一陣刺痛，她想知道皮膚曬傷之后感覺疼痛怎么辦，正好小編今天要去醫院采訪皮

李女士前一段時間做飯的時候，沒留意到鍋里殘存著幾滴水珠，油倒進鍋里之后，隨即在鍋里炸裂開來，其中幾滴熱油落到了李女士的手背上，一陣劇痛之后，

丁女士的寶寶年紀還小，卻是個閑不住的性格。這不，前幾天寶寶看媽媽在廚房忙率，自己去桌邊扒拉剛倒好的一杯熱水，結果不小心被熱水燙傷手臂，起了不

進入冬天之后，不少地區又開始了燒火取暖的生活。王女士前兩天回老家看望一位生病的親人，閑暇之余看到房間里燃燒著的火苗，便湊過去伸手準備烤火取暖

做飯、炒菜，被開水、油點子、熱湯燙了一下，這些在日常生活中是很常見的。前段時間小編自己在炒菜時還不甚被油濺傷了臉，當時也是擔心會留疤，所以專