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現(xiàn)在大家的睡眠都出現(xiàn)了很大的問(wèn)題，好多要么就是總失眠睡不著，要不就是睡著了不停的做夢(mèng)，還有的人呢，聽(tīng)見(jiàn)一點(diǎn)點(diǎn)聲響就醒了，之后更睡不著了。這幾

中成藥補(bǔ)血寧神片具有滋陰補(bǔ)血、寧心安神的作用，很多睡不好的朋友都會(huì)服用它，改善睡眠，不過(guò)也有一些更年期女性、還有上班族會(huì)服用它，那么補(bǔ)血寧神

在一項(xiàng)睡眠質(zhì)量調(diào)查中，約有65%的人群表示睡眠質(zhì)量不佳。且從2013年至2021年，人均睡眠時(shí)長(zhǎng)減少了近2小時(shí)1。隨著失眠人群增多，越來(lái)越多的人開(kāi)始服用助眠藥

“氣血”可以理解為人的精神氣，能讓一個(gè)人精力充沛、有干勁、膚色紅潤(rùn)。如果“氣血不足”很可能經(jīng)常有頭暈乏力、臉色蒼白、經(jīng)常失眠等問(wèn)題。而日常我

熬夜、焦慮已經(jīng)成為越來(lái)越多年輕人的生活常態(tài)，很多人在前一晚熬夜、緊張后很容易在第二天出現(xiàn)心悸的情況，這可能是心血管疾病的信號(hào)，忽視不理的話，

補(bǔ)血寧神片是很多人都在吃的助眠藥物，服用后可以入睡更快，睡得安穩(wěn)，睡眠質(zhì)量更高，不過(guò)很多人都不了解補(bǔ)血寧神片有哪些成分，每種成分都有什么作用

近些年，中風(fēng)的發(fā)病率很高，而且年齡越大發(fā)病率越高，其中，缺血性中風(fēng)是腦血管疾病的主要類型，約85％的腦中風(fēng)是缺血性的。中醫(yī)認(rèn)為缺血性中風(fēng)多因血絡(luò)

你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)患有冠心病的大多數(shù)都是中老年人?這是因?yàn)殡S著年齡增大，中老年人的心臟是非常脆弱的，所以很容易患上冠心病。患有冠心病最痛苦的事情就是

冠心病可以說(shuō)是老年人群最常見(jiàn)的心臟疾病，對(duì)老年人的影響非常大，所以上了年紀(jì)后一定要關(guān)注心臟健康。大部分老人因?yàn)椴涣私夤谛牟。跃退愠霈F(xiàn)了其

心絞痛大家不陌生吧，那你知道變異型心絞痛嗎?變異型心絞痛可能大家就沒(méi)怎么聽(tīng)說(shuō)過(guò)，它是一種特殊類型的心絞痛，其特點(diǎn)符合靜息型心絞痛的特點(diǎn)，是在睡