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現在還有不熬夜的人嗎？不管是因為工作原因，熬夜加班，還是娛樂休閑熬夜，基本上每周都有幾天要晚睡一點。持續一段時間后，大家就會發現自己好像不能

年輕人基本上沒有不熬夜的，不是在熬夜加班工作，就是在熬夜追劇，長期熬夜對身體傷害很大，最直觀的就是影響皮膚，使皮膚暗黃，沒有光澤。那么，長期

隨著“新型冠狀病毒肺炎”改名為“新型冠狀病毒感染“，新冠“乙類乙管”正式實施，我們都要做好自己健康的第一責任人。因為雖然目前國內主要流行的新

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1、蘿卜：作為一種屬性為寒的植物，有很好的藥用效果，有化痰止咳、順氣利便、生津止渴等功效。寶寶生吃或者喝蘿卜湯都有一定的止咳作用。 3、梨：梨

小暑一過，三伏天就來了，進入全年中氣溫最高，且又潮濕悶熱的時段。今年的三伏時間比較長，頭伏從7月16日到7月25日，中伏是7月26日到8月14日；末伏是8月15

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