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最近，程女士的精神很不好，工作起來也沒有什么動力，問過她之后才了解到，原來她這一段時間頻頻睡不好覺，每到了晚上就做很多夢，一覺下來不僅沒有得

睡眠是一件極為重要的事情，隨著歷史的發展的科技的進步，人們的生活水平有了明顯的提高，可入睡難依舊是當今不少人面臨的難題，甚至有一部分人，長期

總擔心自己做不好，莫名其妙感到坐立不安?時常控制不了自己的情緒而變得憤怒不已?如果出現這些癥狀，一定要注意了。現代社會大多數工作者都承受著各種各

現如今手機越來越智能化，隨著各大app大數據的精準投放，越來越多的人熱衷于晚上熬夜看直播、刷短視頻，這也導致大家的入睡時間越來越晚。長期熬夜下來

晚上睡不著覺是一件很讓人頭疼的事情，明明心里很想睡著，可偏偏就是沒有什么睡意，遲遲進入不了夢鄉。這樣的情況出現一兩回大家還不覺得對生活產生什

最近，“失眠”一詞頻頻出現在各大社交媒體上，大家關于失眠的討論越來越多。這不，小編最近就看到這么一篇討論貼，它的名字是“男人長期失眠的危害都

這兩天因為避孕藥可以事后第二天吃嗎的問題和閨蜜反復爭論，最后發現這是個烏龍事件。事情是這樣的，閨蜜和男朋友已經談婚論嫁了，自然而然的也就同居

你的胃病是否也會有反反復復不好的情況?實際上，胃腸道疾病的共同發病基礎是胃黏膜損傷，很多人不重視的原因則是早期癥狀都較輕。其實很多胃病反反復復

胃部健康一直以來都是人們容易忽略的一個方面，很多人都會覺得胃病是小病，千萬不能這么想。患上胃病別置之不理，難受時要上醫院就診，遵照醫囑服藥。

當夜晚來臨，你和你的另一半正準備享受一場酣暢淋漓的愛愛時，你卻喪失興致，“小兄弟”早早敗下陣來變得疲軟，任誰不失落難過、深受打擊?為了解決這一