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據(jù)統(tǒng)計(jì)，女性更年期失眠發(fā)生率約為37%-75%，是女性各階段中失眠率最高的時(shí)期，而睡眠又影響人的情緒狀態(tài)，總是睡不好覺(jué)會(huì)讓人心情煩躁不安，甚至焦慮、抑

一說(shuō)更年期，很多人會(huì)想到停經(jīng)，其實(shí)還有很多小癥狀不容忽視，比如夜晚總是潮熱出汗、失眠多夢(mèng)等。晚上睡不著，白天精神差、心情差，很多女性甚至出現(xiàn)

總是頭暈頭疼，晚上還頻頻失眠睡不好，時(shí)間一長(zhǎng)，記憶力也跟著明顯下降，這是如今多數(shù)上班族會(huì)出現(xiàn)的問(wèn)題。其實(shí)，這就是大腦疲勞導(dǎo)致的，那么，頭疼頭

這幾天連著加班身體都吃不消了，晚上總失眠睡不好，到了白天就開始頭暈頭痛，有時(shí)候還總健忘，這可怎么辦呀。如今年輕人大多都是腦力工作者，所以忙碌

如今不少人因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ蟆⑺卟蛔銜?huì)出現(xiàn)精神疲憊的癥狀，其實(shí)這大多都是腎陽(yáng)虛導(dǎo)致的。那為什么腎陽(yáng)虛會(huì)引起精神疲憊你知道嗎？為了更好的解決這一

快節(jié)奏生活壓得人喘不過(guò)氣，導(dǎo)致人們總出現(xiàn)頭暈、失眠健忘、口干乏力等癥狀，這其實(shí)就是亞健康的典型表現(xiàn)。如果長(zhǎng)期亞健康狀態(tài)得不到調(diào)理，就會(huì)導(dǎo)致過(guò)

不少人發(fā)現(xiàn)自己的手腳無(wú)論是春夏秋冬總是冰冰涼，尤其是到了冬天那種捂不熱的感覺(jué)非常難受。出現(xiàn)手腳冰涼大家首先想到的就是會(huì)不會(huì)是腎陽(yáng)腎精不足了？

不少人反映最近感覺(jué)特別累，稍微久站一會(huì)就腰膝酸軟，去中醫(yī)檢查說(shuō)是腎精不足了。由于自己對(duì)于中醫(yī)方面了解并不多，所以更關(guān)心腎精不足會(huì)導(dǎo)致腰膝酸軟

腎氣不足在中醫(yī)理論概念中其實(shí)就是“腎虛”。腎氣，是指腎精所化之氣，它反映了腎的功能活動(dòng)，對(duì)人體的生命活動(dòng)尤為重要。若腎氣不足，不僅早衰損壽，

要說(shuō)臨床上最常見的骨骼疾病是什么，那非骨質(zhì)疏松癥莫屬了。一提到骨質(zhì)疏松癥，很多人對(duì)這個(gè)名詞并不會(huì)覺(jué)得很陌生。常見的腰酸背痛、小跌小撞就骨折，