心絞痛是一種因心肌供血不足引發(fā)的胸痛癥狀，通常表現(xiàn)為胸部壓迫感、緊縮感或燒灼感，有時疼痛還可能放射至肩部、手臂、頸部或下頜。這種疼痛就像有一只無形的大手，緊緊攥住心臟，讓人痛苦不堪。那么，心絞痛病人怎么減輕疼痛呢？

心絞痛病人怎么減輕疼痛？

當心絞痛突然發(fā)作，患者首先要做的就是立刻停止正在進行的一切活動，原地坐下或者躺下休息。因為活動會增加心臟的負擔，讓本就供血不足的心臟狀況更糟，而休息能降低心臟的需氧量，緩解心臟的壓力。同時，在休息時，患者要盡可能保持冷靜平和的心態(tài)，避免過度緊張和焦慮，以免情緒波動加重心絞痛。

除了停止活動，及時服用藥物也是減輕心絞痛疼痛的關鍵。發(fā)生心絞痛時，如果疼痛較為嚴重，患者可及時遵醫(yī)囑舌下含服甘油等急救藥物。甘油能快速擴張冠狀動脈，增加心臟的血液供應，從而有效減輕疼痛。通常，在含服后的1 - 3分鐘內，疼痛就會得到明顯緩解。不過，需要注意的是，甘油有一定的副作用，可能會引起頭痛、頭暈等不適，而且如果連續(xù)含服3次，每次間隔5分鐘，疼痛仍未緩解，就必須立即呼叫急救人員，因為這可能意味著病情較為嚴重，發(fā)生了心肌梗死等更危險的情況。

除急救藥物，通心絡膠囊這類中藥制劑也能在一定程度上緩解心絞痛。通心絡膠囊是冠心病心絞痛防治的基礎用藥，它由人參、水蛭、全蝎等多種中藥材組成，具有降脂、抗凝、抗炎，穩(wěn)定斑塊、疏通血管，改善心肌缺血的作用，可以阻止粥樣硬化斑塊形成，有效縮短心絞痛持續(xù)時間，減少心絞痛發(fā)作次數(shù)，改善冠心病引起的心絞痛、胸悶、氣短等機體不適癥狀。而且它還能促進血液流通，改善心肌缺血，長期服用可補益心氣，減少甘油用量，降低胃腸道不良反應。

在日常生活中，心絞痛病人還應養(yǎng)成良好的生活習慣，比如，要保持規(guī)律的作息，避免熬夜，讓心臟能得到充分的休息；飲食上要清淡，減少高脂肪、高膽食物的攝入，防止血管進一步堵塞；還可以適度進行一些有氧運動，像散步、打太極拳等，來增強心臟功能。

關于心絞痛病人怎么減輕疼痛就為大家介紹到這了。心絞痛患者及其家屬都應了解這些緩解疼痛的方法，以便在日常生活中做好預防措施，降低心絞痛的發(fā)作風險，只有做到早預防、早發(fā)現(xiàn)、早治療，才能更好地保護心臟健康。