陽痿是一種不僅影響到男人生殖健康，同時影響著夫妻生活的質(zhì)量，也涉及到男人的尊嚴(yán)與面子問題。陽痿的發(fā)生，和我們的生活習(xí)慣有非常大的關(guān)系，為避免陽痿的發(fā)生，運動、飲食、藥物等調(diào)理缺一不可，那么男人有點陽痿吃什么好呢？

男人有點陽痿吃什么好？

飲食預(yù)防是預(yù)防陽痿的好方法，希望有陽痿疾病或者是沒有陽痿疾病的患者平時都應(yīng)該注重飲食，提高自己的性能力，避免陽痿的發(fā)生，不要讓自己的城堡被“陽痿”所沖垮，在日常飲食中，除加強(qiáng)一般營養(yǎng)外，宜多用一些具有益腎壯陽的食品，如狗肉、羊肉、鹿肉、鹿腎、麻雀肉、麻雀卵、鵪鶉、韭菜、茴香、核桃等。

同時要強(qiáng)化的反應(yīng)，每天早上勃起的時候，小便以前，可以用手指輕輕的壓住離前端三分之一的位置，盡量把往下按，這個時候會處 于挺立的狀態(tài)，然后用指尖貼在上面，自己慢慢感受的反應(yīng)，同時可以做緊閉的動作，并且把盡量往上推，重復(fù)該動作，盡量保持一分鐘的時間。

做好以上的同時，也可以配合相應(yīng)的藥物治療，比如赤鹿雙非產(chǎn)品（枸櫞酸西地那非片、他達(dá)拉非片）。赤鹿雙非產(chǎn)品采用的是進(jìn)口原料，國內(nèi)認(rèn)知高，同時經(jīng)權(quán)威研究對比，溶出率更高，起效更快，而且為滿足不同層次、不同年齡段、不同需求的消費者，采用了不同的規(guī)格。

如果是有高硬度需求，想要大幅度提升硬度的朋友，可在房事前30分鐘~1小時內(nèi)服用赤鹿枸櫞酸西地那非片，不僅可以提升硬度，同時對前列腺以及擴(kuò)張心臟和血管等都有好處。

如果有自然硬度需求，想要提高夫妻生活質(zhì)量，可以選擇赤鹿他達(dá)拉非片，服用后的36小時內(nèi)有效，持續(xù)時間更久，而且在飲酒和高脂飲食后同樣適用，如果想要更快起效，也可以嚼碎并含在口中。

以上便將“男人有點陽痿吃什么好”的相關(guān)問題介紹完了，上面關(guān)于陽痿的飲食健康希望可以幫助到大家，如果陽痿癥狀比較嚴(yán)重，還是建議大家去正規(guī)醫(yī)院采用科學(xué)的治療方法。