夏天來了，很多孩子多了一項游泳運動，游泳本身是一項很好的有氧運動。很多孩子通過大量有規(guī)律的游泳，身體變強壯了，肌肉變結(jié)實了，胃口變好了，但是有一部分孩子游泳回來說肚子疼，痛一會兒不去管他又不痛了，這是怎么回事呢？

孩子游泳回來說肚子疼怎么回事

1、剛吃完飯就去游泳。因為飯后消化器官活動增強，需要的血液量會增加，如果吃完飯就去游泳，大量的血液流向四肢，就會導致腸胃的血液量減少，因而影響食物的消化吸收。而且，運動時身體晃動，腸胃也會跟著晃動，裝滿了食物的胃本來就很飽滿了，再動一下自然會扯著痛了；此外，腸胃受到水的壓迫，蠕動受到限制，就容易出現(xiàn)肚子疼，甚至嘔吐的現(xiàn)象。

2、下水游泳之前沒有做足夠的熱身運動，游泳時內(nèi)臟器官不能適應(yīng)劇烈的運動需要，容易產(chǎn)生的不正常反應(yīng)，肚子疼就是其中的一種；而且，不熱身就下水，也容易造成運動損傷，反過來，熱身不僅可以舒展韌帶，活躍肌肉群，讓身體提前適應(yīng)運動狀態(tài);還能增強身體的協(xié)調(diào)性，減少對身體的的傷害。

3、游泳時腸胃遇到冷水的刺激，改變了正常的蠕動規(guī)律，導致腸子中的氣體和食物積聚在一塊，刺激腸神經(jīng)，腸胃弱的孩子就容易引起肚子疼。

孩子肚子疼可以使用外用藥丁桂兒臍貼來止痛。丁桂兒臍貼由丁香、肉桂、蓽茇三味中藥成分制作而成的中藥制劑，健脾溫中，散寒止瀉，行氣止痛的作用。孩子肚子疼的時候直接將藥膏貼在孩子肚臍上，通過對臍部用藥，達到緩解肚子疼的目的。

丁桂兒臍貼采用傳統(tǒng)中醫(yī)臍療法，內(nèi)病外治，歷史悠久，效果顯著。臍部皮膚薄、無脂肪、含有大量微血管、滲透性強，藥物較易透過臍部皮膚，迅速彌散入血而通至全身，臍下為腸，臨近脾胃，藥物直達腹部，止痛效果更好。

而且丁桂兒臍貼的貼布采用棉柔無紡布，透氣性佳，溫和親膚，不易脫落，更貼合孩子嬌嫩的肌膚。丁桂兒臍貼上市三十多年，得到廣大媽媽認可，兒童藥大品牌，值得信賴，媽媽安心之選。

關(guān)于“孩子游泳回來說肚子疼怎么回事”的話題就為大家介紹完了。建議孩子們進食完最好間隔1小時左右再游泳。游泳前定要做好充分的準備活動，使內(nèi)臟器官的功能更好地適應(yīng)游泳需要。比如可以先慢跑幾分鐘或原地跑跳，然后做壓腿、壓肩、擺腿、轉(zhuǎn)肩等動作，活動開身體各個部位和關(guān)節(jié)，避免肚子疼或產(chǎn)生其他運動損傷。