夏日炎炎，很多人還是會(huì)選擇夏季的時(shí)候出游，因?yàn)閿y帶東西比較方便，而且可以游山玩水，不過夏季出游去戶外，可能會(huì)被烈日曬傷，導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)紅腫等現(xiàn)象，影響旅游的心情，那么旅途中皮膚曬傷怎么處理，旅行曬傷在日常有什么要注意的事項(xiàng)呢？

說到旅行曬傷，小編我也是一個(gè)親歷者了，因?yàn)槲冶旧硎莻€(gè)徒步旅行愛好者，經(jīng)常參加一些戶外徒步的過程，常常在戶外一走就是一整天，剛開始是個(gè)小白，不知道徒步也要做好防曬，結(jié)果一天下來，臉上的皮膚曬得又紅又疼，晚上洗臉的時(shí)候，都不敢用力搓，并且除了被曬傷，更讓我心痛的是，好不容易養(yǎng)白的皮膚又變黑了。那段時(shí)間我真是找了各種方法來緩解這種曬傷情況。

后來醫(yī)生朋友跟我說京萬紅軟膏就可以治療曬傷，京萬紅軟膏由多種中藥成分組成，具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的作用，可以有效緩解曬傷后引起的紅、熱、痛等癥狀，改善皮膚局部血液循環(huán)，還能防止感染，促進(jìn)皮膚組織修復(fù)。我一直覺得京萬紅軟膏只是燒燙傷藥膏，沒想到這小小的一支藥膏竟然這么萬能，連曬傷都可以治療。

當(dāng)然在曬傷恢復(fù)時(shí)，我除了涂抹京萬紅軟膏之外，其他的注意事項(xiàng)也沒落下。

比如：做好保濕，因?yàn)槠つw在比較濕潤的環(huán)境中，可以更快更好的代謝，做好保濕，有助于曬黑皮膚的代謝。

還有健康飲食，規(guī)律作息，高糖、高脂飲食可能會(huì)加重皮膚問題，不利于皮膚變白，平常最好多吃富含抗氧化物和維生素C的蔬果，常喝水，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

經(jīng)常熬夜也可能會(huì)打破身體正常的新陳代謝，讓皮膚變得暗沉、發(fā)黃，不利于皮膚變白。最好做到早睡早起，規(guī)律作息。

其實(shí)旅行曬傷在日常有什么要注意的事項(xiàng)，我做的就是以上這些了。若大家還有其他補(bǔ)充的，也可以在下面留言分享哦，最后提醒各位小伙伴，外出游玩時(shí)一定要做好防曬，可不能像小編這樣。