積食通常是由于東西吃多了，消化不了，食物停留在腸胃里，而后引發的一系列的癥狀。但是孩子積食了，并不會把所有的癥狀都上演一遍，很多時候只出現其中的一種或幾種。這樣的話家長要對積食引起的所有癥狀都要有很好的了解，這樣才能在孩子出現某些癥狀的時候，結合孩子的飲食，及時的發現，并且做出正確的判斷，盡快的進行干預。下面就來看看如何判斷孩子消化不良積食。

如何判斷孩子消化不良積食

1、看舌苔：如果孩子舌苔比平時厚膩，那就大概率是有積食了。

2、聞口氣：口氣就是胃氣，如果明顯孩子口氣大、甚至有酸臭的感覺，那多半也是食物不消化，積滯堵塞在胃腸道里了。

3、看睡眠：胃不和臥不安，尤其是孩子表現的最為明顯。如果平時睡得好好的，這兩天突然睡的不安穩，哭鬧、說夢話、翻來覆去、變成趴著睡，那孩子也多半是積食了。

4、看大便：大便也是最直接體現孩子腸道狀況的。如果發現孩子開始便秘、拉稀、有奶瓣、有殘渣、味道酸臭、鼻涕樣便，不用猶豫，基本就是積食了。

孩子如果經常積食多半是脾虛引起的。我們的消化系統可以看成一個“營養車站”。我們吃進來的食物、水分都會先進入“營養車站”中，之后被消化、運走、吸收。“脾”是這列營養車站的總指揮，就像車站的站長，負責指揮調度“營養列車”，讓“營養車站”順利運轉。

健康的脾站長能高效工作，食物能順利進站，“營養列車”能有效運到全身。虛弱的脾站長，沒法指揮調度，甚至導致“列車停運”，營養運不出去，食物進不來，孩子就會有經常不愛吃飯、經常消化不良積食的問題。因此，調理孩子消化不良積食要從根源健脾，脾好了孩子才能消化好，吃飯香！

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如何判斷孩子消化不良積食，看完文章大家應該都學會了。如果孩子有以上情況，且持續了3-5天，建議媽媽們要注意給孩子調理脾胃，平時喂養孩子要少吃多餐，改善一下孩子消化情況。