我國目前有超過3億的高血壓患者。他們當中常常還伴隨著靜息心率增快，進一步增加了心血管疾病發生風險。那么，血壓高心率快會怎么樣呢?長期下去對人體有哪些危害呢?

血壓高心率快會怎么樣?

高血壓指的是在未使用降壓藥物的情況下，非同日3次測量血壓，收縮壓≥140mmHg或舒張壓≥90mmHg。

心率增快又怎么判斷呢?對于健康成年人來說，正常的心率范圍是60~100次/分。但對于高血壓患者來說，心率大于80次/分就算超標了。高血壓患者心率最好控制在60~80次/分。

血壓高、心率快長期得不到有效控制的話，會嚴重損傷內臟器官，甚至增加死亡率。

這是因為長期的高血壓以及過快的心率會讓血管內壁逐漸受損老化、變硬變脆，加速動脈粥樣硬化進程，同時增加心肌耗氧量，加重心臟負擔，往往還伴隨著冠心病、心絞痛、心肌梗死、心力衰竭、中風等致命疾病。

此外，血壓高、心率快還可能與一些心理疾病相關。例如，焦慮、抑郁等情緒問題可能導致交感神經興奮，進而引發血壓升高和心率加快。因此，當發現自己血壓和心率持續異常時，除了關注身體健康外，也要關注自己的心理健康狀況。

如何有效控制血壓和心率?

1. 藥物治療

一旦確診高血壓，一定要及早就醫，遵醫囑服用降壓藥物，這樣有助于延緩高血壓進程，減少對血管、心臟、腦部等臟器的損傷。

血壓升高、心率增快是交感神經過度激活的重要標志。因此，臨床上常用可以抑制交感神經活性的β受體阻滯劑(也即常見的洛爾類藥物)進行治療。

β受體阻滯劑通過阻斷β受體，抑制交感神經興奮性，抑制心肌收縮，降低心肌耗氧，讓心臟跳動慢下來，從而降心率、降血壓。

目前β受體阻滯劑已發展出四代。最新一代的鹽酸貝凡洛爾片在機制上有所創新，兼具β1和α1的阻斷作用，雙重降壓機制使降壓效果更進一步。同時，規避了前三代容易引起心動過緩、男性勃起功能障礙以及血糖、血脂、尿酸代謝異常等不良反應，安全性更高。

長期服用鹽酸貝凡洛爾片有助于減輕心臟負擔，保護心臟，預防猝死，減少心血管事件的發生率。這對于預防高血壓引起的冠心病、心絞痛等心臟疾病至關重要。

2. 改善生活方式

藥物治療只是高血壓治療的一部分，患者還需要注意飲食、運動、休息等方面，保持健康的生活方式。合理的飲食結構、適量的運動、充足的睡眠等都有助于血壓的控制。

3. 定期監測血壓心率

高血壓的治療是一個長期的過程，患者需要定期監測血壓心率，以便及時了解病情變化。如血壓心率控制不佳，應及時就醫，調整治療方案。

4. 重視心理調適

保持良好的心態、學會應對壓力、尋求心理支持等，都有助于緩解血壓和心率異常帶來的影響。

關于“血壓高心率快會怎么樣”，現在大家應該都有一定的了解了?？傊?，一旦確診高血壓，一定要及早介入治療。如果高血壓伴心率增快，要重視血壓和心率的監測，如有異常情況應及時就醫檢查。