女性因為有特殊的生理結構和生理功能，平時月經、懷孕、生娃、哺乳都靠氣血支撐，同時也很容易氣虛血虛，經常失眠，臉色萎黃，看著比實際上老好幾歲。再加上要平衡工作和家庭、照顧老人孩子，生活瑣事家庭矛盾，讓女性朋友們經常失眠焦慮，加重氣血虧虛。中成藥能夠幫助女性補氣養(yǎng)血，改善多種癥狀，而且安全性高，效果全面，那么女性經常失眠臉色萎黃吃什么補血藥好？

女性血虛的4種表現

1、失眠健忘易疲勞。血虛的人容易失眠，中醫(yī)上叫血不養(yǎng)心，如果一個人血不足，心神失養(yǎng)，整個人心神都渙散在外面。心血虛還容易引發(fā)肝血虛，出現心肝兩虛的表現，導致失眠，精神疲憊，健忘，多夢，驚悸，甚至神志恍惚、視物模糊、皮膚瘙癢、月經不調等癥狀；

2、面色蒼白，萎黃。這道理就像我們養(yǎng)花，如果土壤肥料不足，那最上面的枝葉一定是萎黃的、血液不足，不能上達，所以整個面部，唇色，眼瞼，舌頭，指甲，都會呈現淡白色；

3、肌膚干澀，發(fā)質焦黃枯燥。如果血虛，血的濡養(yǎng)功能就會減弱，就會出現面色蒼白，肌肉瘦削，肌膚干澀，發(fā)質焦黃，面部產生細紋，加速皮膚衰老；

4、怕冷，手腳易麻木。血虛的人夏天手腳是熱的，一旦到了冬天，手腳立刻冰涼，夏天進入空調冷氣房間，也會如此，這是血虛不能濡養(yǎng)四肢的緣故。這樣的人怕冷風，冬天要比別人多穿些衣服，身體抵抗力減弱。

女性經常失眠臉色萎黃吃什么補血藥好

根據《中國藥典》記載，雞血藤性溫，味甘、苦，歸肝、腎經，具有活血補血、調經止痛、舒筋活絡的功效，常用于治療血虛、月經不調、痛經、經閉等癥。現代研究表明，雞血藤有良好的改善造血系統(tǒng)功能，還具有抗炎、抗氧化等作用，對于女性氣血虛引發(fā)的經常失眠、臉色萎黃非常有效¹。

熟地黃富具有促進造血、提高機體免疫力、幫助人體抗衰老、抗氧化、抗疲勞等藥物功效²，改善女性氣血虛，臉色萎黃等癥，素有”補血圣藥“之美譽。

中藥的藥效配伍后更能充分發(fā)揮藥效，想要補血，可以試試服用補血寧神片。補血寧神片的藥物成分不僅包含雞血藤和熟地黃，還配伍了金櫻子和首烏藤兩位藥材，金櫻子能夠抗氧化、抗炎、保護腎功能³；首烏藤歸心、肝經，具有養(yǎng)血安神、祛風通絡的作用，臨床常用于治療失眠多夢等癥⁴。

現在大家應該都了解了女性經常失眠臉色萎黃吃什么補血藥好了吧？補血寧神片可長期服用，滋陰補血，寧心安神，深度調理女性心肝血虛引發(fā)的經常失眠、臉色萎黃等癥，由內而外地保持年輕狀態(tài)。

參考文獻

1、《雞血藤化學成份及藥理作用研究進展》

2、《熟地黃炮制過程中的化學成分變化和藥理作用研究進展》

3、《金櫻子植物化學成分、藥理作用及臨床應用的研究進展》中國野生植物資源 2022年

4、《首烏藤的臨床研應用及其進展》長春中醫(yī)藥大學學報 2020年4月第36卷第4期