冬季是感冒、流感高發(fā)季節(jié)，尤其是老人、小孩和抵抗力偏低的年輕人很容易感染呼吸系統(tǒng)疾病，同時，面對新一輪疫情在國內(nèi)大面積反彈的情況，儲備一些防護(hù)醫(yī)藥物資對每個家庭來說都是非常重要的。

今天結(jié)合“外防內(nèi)調(diào)”的防護(hù)理念，給大家介紹一些適合家庭常備的藥品和防護(hù)品，這個清單里的用品各大藥店都能買到，有備無患，用它們來呵護(hù)家人的呼吸健康吧！

一、內(nèi)調(diào)類品種

內(nèi)調(diào)是指通過對人體內(nèi)在機(jī)能的調(diào)節(jié)，提高免疫力從而提升抗病能力，必要時使用藥物干預(yù)，緩解呼吸道癥狀，縮短病程。

連花清瘟膠囊/顆粒（治感冒、流感、新冠）

清瘟解毒，宣肺泄熱。臨床上，連花清瘟膠囊/顆粒用于治療感冒、流行性感冒引起的發(fā)熱，惡寒，肌肉酸痛，鼻塞流涕，咳嗽，頭痛，咽干咽痛，舌偏紅，苔黃或黃膩。在新型冠狀病毒肺炎的常規(guī)治療中，可用于輕型、普通型引起的發(fā)熱、咳嗽、乏力。

連花清瘟是運用中醫(yī)絡(luò)病理論探討外感溫病及瘟疫傳變的規(guī)律及治療而研發(fā)，提出“積極干預(yù)”的治療對策，先證用藥、截斷病勢，正是預(yù)防與治療兩種思路的研發(fā)初衷。連花清瘟組方在東漢張仲景《傷寒雜病論》麻杏石甘湯與清代吳鞠通《溫病條辨》銀翹散的基礎(chǔ)上，汲取明代吳又可治疫病用大黃經(jīng)驗截斷病勢，同時配伍藿香芳香化濕護(hù)脾胃，紅景天調(diào)節(jié)免疫固正氣。

連花清咳片（化痰止咳）

宣肺泄熱，化痰止咳。臨床上，連花清咳片不僅用于上呼吸道感染后咳嗽不愈，也可用于各種慢性肺部炎癥導(dǎo)致的咳嗽，同時被收錄入北京、山東、湖北、河北、四川、福建六省（市）新型冠狀病毒肺炎中醫(yī)藥診療方案，以及山東省流行性感冒中醫(yī)診療方案（2022年版）和《2022年福建省中醫(yī)藥防治流行性感冒專家共識（試行）》方案中。

連花清咳片組方以東漢張仲景《傷寒論》麻杏石甘湯宣肺泄熱,明代葉文齡《醫(yī)學(xué)統(tǒng)旨》清金化痰湯合清半夏、前胡清泄肺熱，化痰止咳，山銀花、連翹、牛蒡子清熱解毒，透熱達(dá)表，大黃通腑泄肺。組方順應(yīng)肺的生理特性，以宣肺祛邪為主，清泄肺熱，化痰止咳。

連花清咳片止咳化痰的作用得到了現(xiàn)代研究的證實：能明顯縮短單位時間咳嗽、咳痰次數(shù)，減輕氣道炎癥引起的氣道高反應(yīng)性，緩解氣道痙攣，具有顯著的鎮(zhèn)咳作用。同時，通過減少痰液生成，稀釋痰液黏度、促進(jìn)痰液排出，來通暢呼吸道。

對于上呼吸道感染、氣管-支氣管炎、肺炎、慢阻肺等疾病引發(fā)的咳嗽、咳痰治療，連花清咳片具有止咳、化痰、清肺等多重優(yōu)勢，且是純中藥安全性高。

二、外防類品種

外防是指通過抑菌和阻隔過濾的方式，讓病毒無法侵入人體。

連花清咽抑菌噴劑（口腔殺菌）

采用冷萃中草藥金銀花、茶葉、甘草三味合用藥配方，草本抑菌，活性高、易吸收，且成分天然，噴在嘴里清涼爽口，有淡淡的檸檬果香，干凈又清爽。

當(dāng)呼吸道受到病菌入侵，咽喉不舒服、嗓子干啞、口腔有異味時都可以使用，令喉嚨清爽口腔清新。

連花免洗抑菌洗手液（手部殺菌）

使用雙脫醛酒精及本草精華，抑菌無刺激，還添加維E，保濕滋養(yǎng)肌膚，小巧便攜，味道清香，適合隨身攜帶，用于出行、職場、校園等場合。

連花空氣除菌凝膠（空氣除菌）

連花空氣除菌凝膠，是一款綠色健康、快速有效的空氣除菌凝膠。

它的主要成分是連花HAbO精油為基礎(chǔ)復(fù)配二氧化氯，通過緩釋技術(shù)24小時無死角抑菌，可持久空氣消毒，散發(fā)草本的芬芳，放在家里、車上、辦公室，免受細(xì)菌、二手煙、甲醛等侵?jǐn)_。

同時，連花空氣除菌凝膠已經(jīng)過國際權(quán)威檢驗測試認(rèn)證機(jī)構(gòu)瑞士SGS檢測及歐盟CE認(rèn)證，對人體無刺激，且除菌率高。

連花清瘟強力爆珠（口罩伴侶）

大家都知道，防范呼吸道疾病最好的措施是科學(xué)佩戴口罩，能防止飛沫進(jìn)入口鼻。可是佩戴時間長了容易造成悶捂和呼吸不暢的問題，連花清瘟強力爆珠就能輕松解決這個問題。取兩粒置于口罩內(nèi)捏爆，清新口氣、防悶清神。

而且連花清瘟強力爆珠的主要成分為連花HAbO精油，能夠有效抑菌，抑菌率高達(dá)99.9%。另外，為你解鎖連花清瘟口罩爆珠兩個創(chuàng)意新用法：

1）加班熬夜、學(xué)習(xí)困倦、開車疲勞時取兩粒用手指直接捏爆，雙手搓3-5下并捂于口鼻處深呼吸3-5次，即可清神醒腦，提高學(xué)習(xí)、工作效率。

2）感冒鼻塞、鼻炎難受時，取兩粒用手指直接捏爆，雙手搓3-5下并捂于口鼻處深呼吸3-5次，即刻鼻通氣爽。