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貧血會引起失眠多夢嗎

發布時間:2024-08-01

有網友說經常失眠或者入睡后頻繁做夢,去醫院檢查發現是貧血,但她不確定貧血會引起失眠多夢嗎,因此發帖詢問。

貧血時,由于紅細胞數量或質量的減少,導致血液攜氧能力下降,進而造成機體各組織器官的缺氧。神經系統對這種缺氧狀態尤為敏感,會發生神經組織損傷,從而影響睡眠質量,導致患者出現失眠、入睡困難、睡眠淺、多夢易醒等癥狀。由此可見,網友所提出的貧血會引起失眠多夢嗎這一問題答案是肯定的。

那么,貧血引起的失眠多夢應該怎么改善呢?

首先,建議在醫生指導下服用補氣養血類的中成藥,比如臨床常用的復方阿膠漿。

復方阿膠漿由明代著名醫家張景岳所著《景岳全書》中收錄的經典名方“兩儀膏”化裁而成,主要成分為東阿阿膠、紅參、熟地黃、黨參以及山楂,其中阿膠補血滋陰、潤燥止血,為君藥;紅參和黨參補心肺、脾胃之氣,共為臣藥;熟地滋腎陰、養肝血,為佐藥;山楂除滋膩,為使藥,上述藥物配伍使用,共奏氣血雙補的作用,有效治療氣血兩虛引起的頭暈目眩、心悸失眠、食欲不振等癥狀。

東阿阿膠旗下的復方阿膠漿不僅藥材選用道地,而且產品不含蔗糖和防腐劑,服用安全更放心。

其次,可以適當多吃一些富含鐵、維生素的食物,比如動物肝臟、牛肉、雞蛋、大棗、紅棗以及新鮮的水果蔬菜等,有助補血養氣改善貧血所致失眠。

另外,保持規律的作息時間和愉悅的心情,避免熬夜、過度勞累、過度焦慮和緩解壓力,也有助于改善貧血所致失眠癥狀。

有關貧血會引起失眠多夢嗎這一問題就和大家解答到這里了,需要提醒大家的是,嚴重貧血會導致呼吸急促、心率加快、心悸頭痛等癥狀,甚至可能引發心臟、腎臟等重要臟器的功能不全,因而大家一定要及時治療貧血,避免其進一步發展。

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