隨著生活條件的提高，現(xiàn)在可吃的東西越來越多，但是我們發(fā)現(xiàn)很多孩子卻變得不愛吃飯或者吃得很少。這對于寶媽們來說可是個問題。寶寶不愛吃飯會不會缺營養(yǎng)？會不會長不高、影響發(fā)育？因此各位媽媽也是憂心忡忡，所以一歲半寶寶不愛吃飯怎么調(diào)理，寶寶不愛吃飯應(yīng)該吃什么緩解可以說是很多家長關(guān)心的問題了，今天就來了解一下吧。

調(diào)理之前，首先要了解是何原因?qū)е聦殞毑粣鄢燥?/span>

首先我們要知道一歲半的寶寶腸胃發(fā)育是不成熟的，而很多家長在給孩子準(zhǔn)備食物的時候，不懂科學(xué)搭配，片面追求高營養(yǎng)，長期給孩子吃大量的肉類、蛋類、奶類，這就會造成消化不良、積食，這是孩子的食欲會變差，所以不想吃飯。

此外，一歲半寶寶脾胃虛弱也是一個很重要的原因。脾，為后天之本，而小兒“脾常不足”，功能尚不完善，加上喂養(yǎng)不當(dāng)或飲食不節(jié)，常常會吃多吃壞，出現(xiàn)飲食積滯，進(jìn)一步影響脾胃運(yùn)化。

而脾胃虛弱，不僅影響到孩子的消化吸收，容易導(dǎo)致營養(yǎng)不良，還會導(dǎo)致抵抗力下降，容易生病。長期發(fā)展下去，營養(yǎng)不良和抵抗力下降之間就會形成一個惡性循環(huán)，對孩子的健康產(chǎn)生嚴(yán)重威脅。因此對于孩子脾胃虛弱這種情況就需要及時進(jìn)行調(diào)理了。

那么一歲半寶寶不愛吃飯怎么調(diào)理，寶寶不愛吃飯應(yīng)該吃什么緩解

首先注意飲食規(guī)律調(diào)節(jié)：孩子如果不愛吃飯，很多家長在吃飯之外的時間，會給孩子頻繁喂食。家長認(rèn)為可以補(bǔ)充因?yàn)樵诰筒蜁r攝入量少，影響孩子的發(fā)育情況，其實(shí)是不合理的喂養(yǎng)規(guī)律。因?yàn)楹⒆拥奈赣信趴諘r間，如果沒有給孩子的腸胃休息時間，始終處于工作狀態(tài)，會加重孩子的胃腸負(fù)擔(dān)，對孩子的脾胃會有不良影響。因此孩子的喂養(yǎng)一定要有規(guī)律性，一日三餐需要按照時間進(jìn)行喂養(yǎng)，可以適當(dāng)?shù)脑趦纱尾椭虚g有一次間食，但是不要過于頻繁，也不要過于沒有規(guī)律性；

其次飲食內(nèi)容也要調(diào)節(jié)：飲食內(nèi)容一定要均衡，一定要進(jìn)行均衡喂養(yǎng)，避免單次大量攝入蛋白質(zhì)或脂肪含量較高的食物，或者攝入高熱卡的食物，比如奶酪或糖含量較高的食物，會加重孩子胃腸負(fù)擔(dān)，也會造成孩子不愛吃飯。如果比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)進(jìn)行中藥或推拿、按摩等，對孩子的脾胃改善，也會有幫助。

其實(shí)除了注意日常飲食習(xí)慣內(nèi)容的調(diào)理外，建議家長給孩子服用一些助消化并且有開胃作用的藥品，例如小兒麥棗咀嚼片，小兒麥棗咀嚼片主要成分山楂、山藥、大棗、麥芽，食物原料入藥，麥芽可以消積食，大棗和山藥可以健脾和胃，山楂可以開胃增食欲，并且經(jīng)典古方藥食同源，既能起到治療的作用，又沒有傳統(tǒng)藥物的副作用，溫和調(diào)理非常適合小朋友服用。

通過文章內(nèi)容對“一歲半寶寶不愛吃飯怎么調(diào)理，寶寶不愛吃飯應(yīng)該吃什么緩解”這一問題的介紹，，相信大家已經(jīng)知道了寶寶不愛吃飯應(yīng)該怎么辦了。沒有不愛吃飯的孩子，調(diào)理好孩子的脾胃，養(yǎng)好良好的飲食習(xí)慣，這樣孩子才能健康成長。