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母乳是母親賜予孩子最珍貴的禮物，是寶寶最好的營養來源。關于母乳喂養，很多媽媽都會在剛生育后很勵志地給自己立個flag。比如,至少堅持喂母乳到寶寶1歲

不知道最近大家有沒有在網上看到一個“饅頭減肥法的”帖子，簡直驚掉小編的下巴。賊瓷實的大饅頭還能減肥?還能有這種好事兒?這個消息仿佛在每一個碳水愛

人人都想要健康，都希望自己健康。但我們做的很多事情卻在對健康產生傷害，尤其是一下這些我們平時認為的“健康習慣”，要當心可能越做越不健康!不服老

立夏是農歷二十四節氣中的第7個節氣，夏季的第一個節氣，表示盛夏時節的正式開始。所謂“立”即開始的意思，立春、立夏、立秋、立冬，分別代表春季、夏

人人都想青春常駐，永不衰老。為了達到這個目的，很多朋友把目光和大量金錢投向保健品或者藥物。殊不知，更為便宜和安全的膳食作用更加強大。飲食習慣

大家身邊有沒有這樣的人，開口說話前總先要清清嗓子。發出“咳”“咳咳~”的聲音。仿佛這是一種開口前的儀式一樣。嗓音作為我們獨一無二的“名片”，是

每天一到了公司，從做到工位開始。你最期待的除了下班外，是不是還有午休?中午不睡下午崩潰。昨天又玩手機到后半夜，我一定要中午好好睡個覺!午睡被認為

為讓大眾了解接種疫苗對于預防疾病的重要意義，號召全社會關注和參與預防接種工作，自1986年起我國將每年的4月25日確定為“全國兒童預防接種日”，2023年已

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很多人都感嘆，人老了后“病來如山倒”。其實，很多疾病在中年就已經種下隱患。55歲是健康關鍵點此前，《美國醫學會雜志》刊登的一項研究成果發現，55~6