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高血壓與高血糖、高血脂并成為“三高”，由此可見其對于身體的危害，而對于現(xiàn)今絕大多數(shù)中老年人來說，誰身上還沒有個(gè)高血壓高血糖的，盡管這種情況已

不知不覺一年又快到頭了，馬上就到了立冬后的第二個(gè)節(jié)氣，小雪。小雪是反映降水與氣溫的節(jié)氣，小雪過后意味著天氣會(huì)越來越冷、降水量漸增。人們會(huì)感覺

我們?nèi)粘Ｊ澄锏谋ｕr少不了冰箱，但如果使用不正確，也會(huì)給細(xì)菌繁殖創(chuàng)造更多機(jī)會(huì)，從而引起疾病。并不是所有的食物都適宜放進(jìn)冰箱冷藏儲存。一些熱帶水

“親愛的，你怎么了?這么沒精打采的?臉色也不好看……”“昨天又沒睡好。要不就是怎么找都睡不著，要不就是剛睡著就醒。這幾天老是這樣，一天天總感覺頭

現(xiàn)在這個(gè)天氣真是冷熱交替早上出門冷颼颼的中午吃完飯出門遛個(gè)彎竟然還熱到有點(diǎn)出汗在冷熱交替，早晚溫差大的時(shí)候稍不注意就會(huì)打噴嚏流鼻涕還會(huì)鼻塞不

上周一條女子戒糖戒奶茶1年后變白變年輕的消息沖上熱搜。據(jù)媒體報(bào)道，一女子在一年時(shí)間內(nèi)，不吃添加糖加工過的食品，拒絕糖分過高的水果，代糖也不碰。

有沒有發(fā)現(xiàn)在你的朋友圈里除了秀恩愛，曬美食的現(xiàn)在還多了曬步數(shù)的。每天就看誰的步數(shù)多，很多人都認(rèn)為多走路對身體好、對健康有益。事實(shí)真的是這樣的

當(dāng)你和小伙伴決定一起減肥的時(shí)候，是不是覺得別人怎么就能瘦的下來，而你該做的都做的了，少吃多運(yùn)動(dòng)。但體重就是沒變化，甚至到了多喝點(diǎn)水反倒還重了

皮膚是人體最大的器官，成年人的皮膚表面積大約有1.5~2平方米。可到了入冬后，皮膚開始又干又癢了。尤其是是中老年人，皮膚已經(jīng)沒有了年輕時(shí)的水潤，小腿

現(xiàn)在的家庭中，每家都應(yīng)該準(zhǔn)備一個(gè)家庭藥箱，備一些常用藥。尤其是對于有孩子和老人的家庭，家庭藥箱尤為重要。畢竟感冒發(fā)熱發(fā)燒、胃疼、過敏、腹瀉、